Мягкая тренировка для подтянутых ягодиц | В домашних условиях Mari Stretching 14:11 2 months ago 14 845 Далее Скачать
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой ДелайТело 9:04 1 year ago 388 220 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря Лера Логунова 10:15 1 year ago 772 952 Далее Скачать
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 22X22 15:08 4 years ago 6 994 195 Далее Скачать
ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥 НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 5 МИНУТ / быстрые и эффективные упражнения дома без инвентаря ДелайТело 6:24 3 years ago 320 487 Далее Скачать
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря Аніта Луценко 11:26 3 years ago 1 792 515 Далее Скачать
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ Tanya Mi 10:43 3 years ago 1 364 920 Далее Скачать
🔥 4 простых упражнения для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ. Тренировка ягодиц в домашних условиях Катя Медушкина 13:46 3 years ago 169 995 Далее Скачать
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ* ДелайТело 10:14 2 years ago 551 890 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22 22X22 12:59 2 years ago 465 378 Далее Скачать
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация* ДелайТело 16:20 3 years ago 431 741 Далее Скачать
Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса Mari Stretching 17:36 7 months ago 51 722 Далее Скачать
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело Mari Stretching 19:09 7 months ago 230 285 Далее Скачать
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях VVPROFITNESS 19:10 3 years ago 130 747 Далее Скачать
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ! Как начать ягодицы Tanya Mi 10:19 3 years ago 536 721 Далее Скачать
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА* ДелайТело 10:10 2 years ago 549 173 Далее Скачать
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря Лера Логунова 15:15 9 months ago 435 690 Далее Скачать
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут Mari Stretching 16:11 1 year ago 314 918 Далее Скачать